抑鬱症的心理治療
本文已影響1.38W人
本文已影響1.38W人
治療抑鬱症的關鍵是心理療法,主要是可以採用支持性心理療法和精神動力學療法,以便能夠讓患者改善認知,調節情感和心理。同時也要進行一定的認知和行爲治療,並對人際交往能力進行鍛鍊,必要時則還要採用婚姻家庭治療法。
在臨牀上有許多被診斷爲抑鬱症的患者,他們普遍具有悲觀的情緒,而且經常會陷入抑鬱和焦慮當中,嚴重情況下可能會想要結束自己的生命,因此該病的治療至關重要,除了服藥之外,還要加強心理治療。那麼抑鬱症的心理治療方法是怎樣的?
1、支持性心理療法
針對於抑鬱症的治療,首先是嘗試採用支持性療法來治。主要是在心理醫生的引導下,去認真傾聽患者的心聲,同時可採用解釋、保證、疏泄、鼓勵和支持等技術手段來治療,從而讓患者開敞心扉,逐漸接受自己。
2、精神動力學療法
該種療法主要是爲了幫助患者認識抑鬱症,並能挖掘疾病的潛意識內容,從而來控制並調節自己的情感、心理以及行爲,能夠辯證看待遇到的問題。
3、認知療法
認知療法可以幫助患者重建自我認知,校正存在的偏見,主要可矯正關於既往經歷的錯誤解釋,幫助澄清一些問題,糾正錯誤假設。
4、行爲治療法
由於抑鬱症會導致患者的行爲發生異常,所以應該採用行爲治療法幫助糾正。該種療法主要是利用條件反射理論,可以讓患者堅持寫日記,多去參加娛樂活動,並做一些鬆弛訓練,從而幫助提高社交技能,這樣可以幫助患者在行爲上和心理上建立新的反射模式。
5、人際心理治療法
人際心理療法主要適用於輕、重度抑鬱症患者的治療,能夠有效改善人際交往能力。具體需要治療3-4個月左右。
6、婚姻家庭治療法
該種療法是以夫妻雙方爲治療對象,主要是側重於改善夫妻關係和婚姻問題。而家庭治療是讓患者以家庭爲單元,讓家庭成員參與到患者的治療當中來。
如何醫治失眠抑鬱症 治療抑鬱失眠的好方法
孕期抑鬱症的治療方法
產後抑鬱症能治療嗎
孕期抑鬱症症狀及治療
怎麼治抑鬱症效果好 抑鬱症治療哪裏最好
產後抑鬱症什麼是物理治療
產前抑鬱症怎麼治療
產後抑鬱症的症狀怎麼治療
懷孕抑鬱症怎麼治療
抑鬱症的常見治療方式
產後抑鬱症的治療方法
孕期抑鬱症怎麼治療
產後抑鬱症的治療方法
抑鬱症失眠治療方法
產後抑鬱症的治療方式
自我治療抑鬱症的方法
產後抑鬱症的症狀及治療
失眠抑鬱症如何治療
焦慮抑鬱症治療方法
產後抑鬱症的治療方法
如何治療焦慮抑鬱症
治療抑鬱症多久能好
失眠抑鬱症治療的方法,失眠抑鬱的飲食
怎麼治療失眠抑鬱症 治療抑鬱失眠的好方法
歸脾丸治療抑鬱症嗎
如何分辨抑鬱症的輕重程度 抑鬱症治療方法
【產後抑鬱症治療】產後抑鬱症怎麼治療 產後抑鬱症怎麼調理
抑鬱症物理治療 抑鬱症的治療
怎麼治療抑鬱症最好 咋樣治療抑鬱症效果更好
孕期抑鬱症如何治療