自制祛黃褐斑小妙招
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自制祛黃褐斑小妙招?黃褐斑在日常生活中是比較常見了,這也是女性最常出現的肌膚問題之一,黃褐斑也被稱爲肝斑或蝴蝶斑,通常出現在面部,也可以發展到頸部和四肢,好發於中、青年女性,常見於妊娠後或伴有女性生殖系統疾患。黃褐斑主要是因爲皮膚內的多巴醌氧化作用,深色色素不斷累積所致。那麼如何自制祛黃褐斑小妙招呢?
1.去黃褐斑的水果
可以去黃褐斑的水果有柑橘類水果、鮮棗、獼猴桃等,夏季應時水果如櫻桃、草莓、番石榴等,都富含維生素c,能夠有效的使皮膚內的深色色素改變爲淺色色素,同時還能有效抑制深色色素的產生。
2.去黃褐斑的日常飲食
山楂橘皮飲:山楂也是富含維生素c的食物,搭配上橘皮沖泡,再加上蜂蜜調味服用,祛除黃褐斑效果不錯。
桃仁芝麻糊:桃仁芝麻糊也是可以消斑養顏的食物,具有護膚美膚、滋潤心肺,去黑斑的功效,對消除黃褐斑也很有效果!
3.去黃褐斑食譜推薦中藥白鴨祛斑湯
材料:白鴨、山藥、生地、枸杞子
做法:將白鴨清洗乾淨,用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹,並加上蔥姜醃製40分鐘左右,然後切丁和生地、山藥、枸杞子加水蒸煮。
功效:山藥生地能夠滋陰補腎,和白鴨一起搭配蒸煮,食用後有消除黃褐斑、養顏美膚的作用。同時枸杞子有補血功效,可讓臉部恢復紅潤,達到淡去黃褐斑的效果!
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