男性精液不液化怎麼飲食
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男性精液不液化的食療方法是什麼呢?患上了精液不液化是不會不治而愈的,所以我們一定要重視治療及時的治療才行,而在治療的過程中也可以結合食療的方式來輔助治療,那麼男性精液不液化的食療方法是什麼呢?一起來看一看吧。
介紹兩種精子不液化的飲食療法,姐妹們可以根據實際狀況參考:
1、青蝦炒韭菜:
韭菜100g洗淨,切段,青蝦250g洗淨,
先以素油炒青蝦,再加韭菜煸炒,嫩熟即可食用,宜常食。
2、益氣健精湯:
山藥20g、人蔘15g、黃芪20g、麻雀腦5個、母雞1只。
將麻雀腦去毛、母雞洗淨、同煮至七分熟後,加入人黃芪、山藥、調料等;人蔘用開水泡開,蒸半小時,喝湯吃肉嚼人蔘。
精子不液化患者在生活中要留意休息,生活規律,戒菸禁酒;儘量少喝可樂、咖啡、少吃芹菜。精子不液化建議多食用西紅柿、西瓜、羊肉韭菜、含貝殼類海產品。
研究表明,男性身體過度肥胖,會導致腹股溝處的溫度升高,損害精子的成長,從而導致不育。因此,體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。多吃綠色蔬菜綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。放鬆心態精神壓力過大也對精子的成長有負面影響,所以男性應適當放鬆自己。
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