減少鋁的攝入預防老年癡呆
本文已影響1.9W人
本文已影響1.9W人
隨着生活水平的提高,人們平均壽命的增長和人羣的老齡化,處於癡呆危險的人羣數量不斷增加。老年癡呆的發生常與日常生活習慣有密切關係,攝入過多的鋁就容易導致老年癡呆。那麼,應該怎麼辦呢?
減少使用鋁製品
在老年性癡呆腦內含鋁量明顯增高。應用鋁製品如鋁壺、鋁鍋燒水、煮飯、燒菜時,在不知不覺中可能增加鋁的攝入,進入人體後如果無法將鋁適當清除,多餘的鋁進入腦內會對腦部神經細胞產生毒性作用從而產生癡呆。所以,生活中,應儘量減少使用鋁製品。
少吃鋁含量高的食物
微量元素鋁能抑制腦部酶活性,人的精神狀態就會逐步惡化,影響蛋白質的合成和神經介質,引起多種腦部疾病。在我們平常食用的大多數食物中並不含有過多的鋁,但一些食品添加劑中常有鋁,據不完全統計,每根油條含鋁10毫克以上。老年人應少食油條、油餅、焦圈等含鋁食物;家用酵母粉、鹽汁食品固定劑、乾酪和蘇打餅乾中也均含有鋁,其量雖不太大,卻值得老年人注意,不可長期或過多食用。
老年癡呆早期治療方法
老年癡呆怎麼預防 預防老年癡呆的方法
老年癡呆症看什麼科
老年癡呆晚期症狀
什麼是老年癡呆症狀
老年癡呆症怎麼治療
老年癡呆早期治療方法
老年癡呆症有哪些症狀
老年癡呆症的具體症狀
老年癡呆狂躁是幾期了
老年癡呆吃什麼好
勿把“老年抑鬱症”當成“老年癡呆”
老年癡呆怎麼引起
怎樣預防老年癡呆
什麼人容易得老年癡呆
老年癡呆症遺傳嗎?
老年癡呆早期表現
老年癡呆怎麼引起
老年癡呆症會遺傳嗎
老年癡呆發病原因
老年癡呆症早症狀
老年癡呆心理治療
老年癡呆該怎麼治療
爲什麼會得老年癡呆症
老年癡呆的主要的表現症狀
老年癡呆發作的前兆
老年癡呆症看什麼科
老年癡呆的早期表現
老年癡呆的危害有哪些
中醫可以治療老年癡呆嗎 哪種中藥治療老年癡呆好