吃了會放屁的食物怎麼辦
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吃了會放屁的食物可以通過按摩腹部、運動以及服用藥物等方法改善,具體如下:
考慮是自身存在消化不良,吃了過多長期的食物,導致腸道內產氣增多所引起的放屁多。可以以順時針的方向按摩腹部,能夠促進腸道蠕動,有利於腸道內氣體的排出,從而改善放屁現象。
可以結合身體的情況適當的做一些運動,比如跑步、瑜伽以及散步等等通過運動能夠加快腸道內食物的消化,促進食物的排出,從而也能夠改善放屁現象。
吃了會放屁的食物,如果還伴隨有腹脹或者輕微腹痛等,則可能是腸道菌羣失調引發,則可以在醫生指導下使用雙歧桿菌調理。
如果以上方法並不能夠改善,患者也可以到醫院進行相關檢查,針對病因處理。
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