頭皮好癢是怎麼回事
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生活中有不少人會出現頭皮發癢現象,之所以長時間出現頭皮發癢會有很多不同原因,可能是因爲每一天都堅持洗頭而導致油脂被沖走,所以纔會出現瘙癢現象,除此之外和洗髮膏選擇的不正確也有一定關係,或者有何飲食不正確,有着一定聯繫。
誰都希望能夠擁有健康的頭髮,而擁有一頭亮麗的頭髮,最關鍵的就在於健康的頭皮,健康的頭皮只會生產正常的頭皮屑,不會出現明顯的瘙癢現象,但是有些人會發現自己總是會出現頭皮瘙癢的情況,此時也會比較好奇頭皮好癢是怎麼回事?
一、每天都堅持洗頭
有些人嚴格要求自身衛生情況,每天至少都要洗一次頭,雖然會留下乾淨整潔的形象,但是對於頭皮健康並沒有幫助。如果經常頻繁的洗頭,頭皮的油脂就會被沖走,甚至會出現明顯皮屑現象,伴有瘙癢感覺。
二、水溫過高
很多人在洗頭的時候喜歡用熱水洗頭,認爲用熱水洗頭會比較乾淨,如果使用過燙的水洗頭,也很容易刺激頭皮,並且也會引起頭皮發癢。所以,還是應該用溫水洗頭比較合適。
三、洗髮膏不正確
每個人頭皮情況不同,如果選擇不正確的洗髮膏,可能就會引起瘙癢現象。另外,由於有些洗髮膏的成分過於鹼性,會導致頭皮產生皮屑,引發明顯瘙癢感覺,因此建議選擇時需要結合個人膚質,最好是選擇弱酸性的洗髮劑,如此就不會出現強力脫脂的情況,影響到頭皮的健康。
四、對染髮劑過敏
頭皮是非常脆弱的,如果經常染髮可能會導致頭皮受傷。另外,一些染髮劑裏面含有很多化學成分,也會增加皮膚過敏現象。所以,應當儘量的減少染髮的次數,也是很正確的。
五、刺激反應
頭皮突然很癢,也可能是因爲真菌所導致的一種刺激性反應。
六、飲食不正確
如果長時間飲食不規律,出現暴飲暴食現象,食物含有過多的油脂,都會導致身體承受不必要負擔,也會影響到頭皮的健康。所以爲了減少頭皮發癢現象,日常飲食儘量需要均衡營養,同時也應該選擇清淡的食物。
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