過敏性鼻炎症怎麼預防
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過敏性鼻炎要做好預防工作,平時要減少接觸一些容易過敏的物體,還要注意通過一些方法增加自己的抵抗力,做好保護鼻子的工作,防止鼻腔受到寒冷的空氣刺激後,再次發作。平時還要多給鼻子做按摩,這樣就可以防止鼻炎復發。
過敏性鼻炎是由於一些過敏物質導致的,爲了防止這種物質對人體產生一些影響,就要及時的做好預防工作,爲了避免鼻炎對人體產生嚴重的影響,在平時要做出一些預防工作。那麼,過敏性鼻炎症怎麼預防?
1、遠離過敏原
既然過敏性鼻炎是由特應性的過敏原所引發的,日常生活中我們做好積極的防範措施,儘量不接觸或是少接觸這類過敏原,那鼻炎發作自然也就少了。
2、增強免疫力
過敏原是外來的抗原,如果身體免疫力不夠強的話,就容易造成抗原入侵,進而引起過敏反應,所以,日常生活中應注意鍛鍊身體,增加自身免疫力,這樣可以有效的抵抗外來病原體的入侵,患上過敏性鼻炎的機率自然就小了。
3、保護好鼻腔
鼻子是發病的主要部位,因而日常我們需要做好鼻子的護理,比如冬天的時候,出現應注意戴口罩,這樣可以防止鼻子受到冷空氣的刺激,同時還可以保持口鼻的溫暖溼潤。此外,在日常可以多給鼻子按摩,這樣有助於促進鼻腔內血液循環,進而可以提高鼻腔的免疫力。
過敏性鼻炎的表現
1、流鼻涕
和其他類型的鼻炎一樣,流鼻涕是過敏性鼻炎十分常見的,出現過敏性鼻炎,患者的鼻涕會像清水一樣直流不停,隨着時間的延長,鼻涕開始會變得有些粘稠起來。
2、鼻塞
過敏性鼻炎發作的時候,患者還伴有鼻塞的症狀,這種鼻塞可以是間歇性的,也可以是持續性的,可以是單側的也可以是雙側都塞,鼻塞的情況隨根據病情的輕重程度而差異性比較大。
3、鼻子癢
過敏性鼻炎從病因上來說,主要是由於接觸到特應性過敏原所致,比如花粉、粉塵等等都可以引起過敏的症狀,這時候過敏原存在與鼻腔中,容易引起患者有鼻子癢的情況,而爲了緩解鼻癢的情況,不少人會有摳鼻或是吸鼻的動作,長此以往,也就容易形成一種壞習慣。
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