抗早衰老的中藥有哪些 抗衰老中藥介紹請收藏
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具有抗衰老功效的中藥包括鹿茸、枸杞子、人蔘,以及中成藥八子補腎膠囊等。
1、鹿茸:著名藥物學家李時珍強調,鹿茸功擅“生精補髓、養血益陽、強筋健骨,治一切虛損、耳聾、目暗、眩暈、虛痢”,能夠提高機體的細胞免疫和體液免疫功能,促進淋巴細胞的轉化,調節體內的免疫平衡,從而避免疾病發生和促進創傷癒合、病體康復,具有強壯身體、延緩衰老的功效。
2、枸杞子:枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,可起到良好的抗氧化作用,同時還可提高睡眠質量,促進造血功能,有助於延緩衰老。
3、人蔘:中醫記載,人蔘能“補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開心益智,久服輕身延年”。服用人蔘可延長細胞的生命週期,具有抗脂質過氧化作用,同時還可起到抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。
4、八子補腎膠囊:八子補腎膠囊是一種具有補腎填精功效的中成藥,採用八種植物種子藥,和名貴鹿茸、海馬、人蔘等藥材組成,組方科學,既能補腎又能抗衰,對多種系統的功能減退及衰老相關疾病均有改善作用。
除了服用中藥調理,還應保持規律的作息,進行適當的運動,以加快新陳代謝,促進毒素排出,從而起到延緩衰老的作用。
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