肺氣腫如何做呼吸體操
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肺氣腫是一類呼吸疾病，若是不及時治療的，造成的危害非常大，肺氣腫患者知道可以做呼吸體操來減輕慢性阻塞性肺氣腫病人的呼吸困難，增加呼吸肌的工作效率，但是具體如何操作很多患者都不是很瞭解，所以今天我們來看看肺氣腫如何做呼吸體操？
呼吸鍛鍊的常用方法是腹式呼吸鍛鍊，又稱膈式呼吸鍛鍊，正常情況下呼吸肌運動以膈肌活動爲主。腹式呼吸通常與縮脣呼吸聯合應用。
患者取立位（可坐或仰臥），一手放前胸，一手放腹部，進行腹式呼吸。吸氣時挺腹，呼氣時腹壁向內收縮，使腹壁的活動度儘量大。吸氣與呼氣的時間比爲1：2～3，做到深吸緩呼，吸氣用鼻，呼氣用口，呼氣時將口脣縮攏如吹口哨樣。每日鍛鍊兩次，每次10～20分鐘，可以使膈肌活動度增加，達到改善呼吸功能。
綜合上面的瞭解，相信肺氣腫患者對肺氣腫如何做呼吸體操有了大概的瞭解，肺氣腫患者一定要注意秋季氣溫降低導致呼吸道感染，或者冷風刺激均容易導致急性發作，表現爲胸悶、喘息。急性發作期控制感染、解除氣道痙攣、吸氧化痰等對症治療；緩解期避免呼吸道感染、接觸過敏原及刺激性氣體。
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