鼻竇炎不能吃的食物
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鼻竇炎不能吃的食物的食物有很多,比如容易上火的食物,酸性食物,產氣性食物以及鹹寒食物,吃完以後,病情會越來越重。在生活中,人們還需要掌握正確的擤鼻方式,避免挖鼻,同時注意鼻子的保暖,以防感冒,加重病情。
生活中,鼻竇炎是一種很常見的疾病問題,但是在人們一般的觀念裏,對鼻竇炎的治療卻是忽視的,從而延長了鼻竇炎的治療時間。因此人們需要掌握飲食上的禁忌,縮短治療時間,接下來一起了解下鼻竇炎不能吃的食物吧。
鼻竇炎不能吃的食物
1、易上火的食物
比如巧克力、炸薯條、芒果、杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、紅糖、核桃仁瓜子、花生。
2、酸性食物
酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以並不一定要禁止食用。
3、產氣性食物
有些食物容易產氣,使患者有飽漲感,應避免攝食,但食物是否會產氣而引起不適,因人而異,可依個人的經驗決定是否應攝食。
4、鹹寒食物
鹹菜、鹹魚及各種過鹹水產品,其性本寒涼,中醫認爲"寒主收引,鹹傷血",食後會使病變部位粘膜收縮,加重鼻塞、咽喉不適之症狀。
鼻竇炎的護理方法
1、加強體育鍛煉
在日常生活中要加強體育鍛煉,提高身體的抵抗力,避免疾病的侵擾;另外,適當的運動還能夠促進血液循環,避免鼻腔內的血液滯留,進而有效的避免鼻炎的病發。
2、感冒等慢性疾病要及時治療
扁桃體炎、感冒等一些慢性疾病,是導致鼻炎比較常見的因素之一,應及時治療慢性疾病,避免其惡化而導致鼻腔黏膜出現炎症。
3、正確擤鼻方式
養成良好的用鼻習慣,在擤鼻涕時要用力適度,避免挖鼻。
4、清風陽光入室內
臥室常通風,勤換被套、牀單,在花粉傳播的季節,可適當的佩戴口罩外出;另外,要加強自身的營養,增強體質。
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