腦癱病注意吃什麼
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如果患有腦癱疾病,建議選擇富含營養物質的食物,飲食不要過雜,多吃果蔬、少吃油脂,平時還需要做運動鍛鍊身體。
一、腦癱患者可以吃的食物
1.富含營養物質的食物:食物要容易消化吸收,營養豐富,不僅要選高蛋白質和維生素高的食物,而且也要選擇含維生素B、維生素D高的食物,因爲這樣可以讓患者更好的進行吸收,進而增強自身的身體素質。
2.飲食不要過雜:食物要以碳水化合物爲主,如米飯、麪食、饅頭、粥等,飲食過多雜食會影響食慾,造成營養障礙。
3.多吃果蔬、少吃油脂:要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪肥肉,蔬菜和水果含有維生素和纖維,可以讓自己的腸胃保持乾淨,通便順暢。
最重要的是要多多鍛鍊自己的身體,讓自己擁有一個強壯的身體,增強自身的抵抗力。經常到戶外,照照陽光,這樣可增進食慾,幫助吸收。
二、腦癱患者飲食禁忌
不要吃油炸、辣、油膩、辛熱、等有刺激性食物和難消化的食物。不宜濫食溫補,不要過多食糖,因口腔內的細菌會使糖發酵,易患蛀齒而影響食慾。不要偏食,因偏食會造成營養不良。不要過多食用姜、蔥、味精等調味品。
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