月經血崩怎麼快速止血
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月經血崩,是指女性朋友在月經期,月經量過多,或者陰道大量出血的急性病。從中醫上來講,主要是由於衝任不固,經血沒有得到控制而導致的經血過多的流失。一般,根據病因分爲氣虛、血虛、血熱這三種。今天我們就來詳細講講血崩如何快速止血。
1、發生血崩,首先肯定是止血。一般來說服用宮血寧膠囊來止血,服用後觀察,如果一兩天後還是很嚴重的話還是去醫院找醫生比較穩妥,以防止血液流失嚴重,導致生命危險。
2、如果在月經期的時候發現自己的月經量很多,那麼在飲食方面就要注意。中醫上認爲,月經過多,是由於氣虛導致的。所以,飲食方面要多吃一些補血益氣的食物,比如烏雞湯、益母草、山藥、紅糖等。
3、調節情緒。一般來說人都要保持一個良好的情緒狀態,如果是在月經期更要注意,不要大喜大悲,保持情緒平穩舒暢,避免憂思過度,損傷肝脾,控制好情緒,不要鬱怒急躁,導致五志化火,擾及衝任從而使得血崩更嚴重。
4、注意飲食和溫度變化。要注意飲食定時定量,不要暴飲暴食,以清淡爲主,不要吃太過油膩的以及寒涼的是食物,禁止冷飲,多喝熱水。辛辣的食物也要忌口,因爲辛辣會加速血液循環,導致血崩更嚴重。另外,也要注意天氣變化,天冷了要及時添加衣服,一定要做好保暖。
5、節育和節慾:做好避孕,避免生育(含人流)過多而導致多種婦科疾病。
6、血崩期間,儘量臥牀休息,避免體力勞動或者運動過度。
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