心跳95次正常嗎

心跳95次一般是比較正常的，但是需要根據實際情況來判斷，如果本身就處於比較安靜的狀態，那麼心跳95次則是偏快的。但如果是在運動過後心跳95次，那麼則是很正常的，此外還需要考慮患者，是否有貧血和交感神經興奮等症狀。

心臟是人體很重要的一個部位，所以心臟的健康是人們很關心的問題，在心臟檢查的過程中，可以看到心率的速度，心率速度的快慢關係着自身的健康。有一部分人在心率檢測的報告中會發現，心跳的速度是每分鐘95次，但是並不知道這是否正常。那麼心跳95次正常嗎？
　　一、心跳95次正常嗎
　　正常情況下，人的心跳一般是每分鐘60~100次，所以一般心跳95次是正常的，但是也需要結合實際情況來判斷。如果是處於安靜狀態的心率，那麼每分鐘95次是有些偏快的；但如果患者是運動後的狀態，那麼心跳每分鐘95次是很正常的。除此之外還需要考慮患者，是否存在交感神經興奮或貧血等症狀，一般情況，心跳越快就越容易誘發心絞痛、心肌缺血等疾病。所以如果出現了心跳過快的情況，建議適當的服用一些藥物減慢心率，例如比索洛爾、普奈諾爾。
　　二、心跳過快的原因
　　1.藥物因素
　　患者會出現心跳過快，可能是藥物因素所引起的，例如服用了麻黃素、腎上腺素等藥物；部分患者服用藥物後，會出現交感神經興奮的情況，例如咖啡因、苯丙胺、阿托品等藥物，這些藥物會導致心跳過快。
　　2.生理現象
　　大多數人會出現心跳過快，都是一種正常的生理現象，例如做了劇烈運動、情緒焦慮、吸菸飲酒等，這些情況都可能會使心跳加快。除此之外，年齡也是很重要的一個因素，一般年齡比較小的兒童，心跳都比較快。
　　3.病理因素
　　如果患者患有一些疾病，也可能會引起心跳過快，例如患有貧血、甲狀腺機能亢進、感染和神經官能症等等。
　　三、如何預防心跳過快
　　1.適當運動
　　建議患者可以適當的運動，經常性的適當運動，可以有效的增強心臟的功能，還能促進身體正常代謝。對於心臟病患者，可以根據心臟功能和自身體質選擇性的運動，這樣不僅可以促進血液循環，還可以防止血栓形成。
　　2.合理飲食
　　患者應該養成合理飲食的習慣，尤其是患有高血脂、高血壓和心臟病等疾病的患者。在日常生活中，需要以低熱量、低脂肪飲食爲主，這樣可以有效的預防心跳過快的情況。