舌頭有牙印吃什麼能好
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舌頭有牙印與脾虛、溼氣重有關,可選擇附子理中丸、參苓白朮丸等中成藥調理,也可以使用中藥湯劑等進行治療。日常生活中還可以適當多吃一些健脾除溼的食物,如薏米、紅豆等,還應堅持運動,保證充足的睡眠時間,都有助於改善症狀。
不少人在觀察自己的舌頭時,會發現舌頭的邊緣總是有一排排的牙印,之所以出現這種情況,主要是由於舌體胖大,受到牙齒的壓迫而造成的。中醫認爲舌頭有牙印是由於脾虛造成的,那麼,舌頭有牙印吃什麼能好呢?
1、舌頭有牙印吃什麼能好
中醫認爲,舌頭有牙印一般是由於脾虛造成的,因此可以通過一些健脾除溼的中成藥進行治療,常見的包括附子理中丸、參苓白朮丸、霍香正氣丸、人蔘健脾丸等等。對於症狀較爲嚴重的,也可以使用中藥湯劑等進行治療,如附子理中湯、甘露消毒丹、實脾散、香砂六君子等。由於不同的患者體質不同,因此在藥物的使用方面,應由專業中醫師面診之後再選擇相應的藥物,不可盲目使用。
2、舌頭有牙印的日常調理
舌頭有牙印除了可以通過藥物進行調理,日常生活中也可以通過飲食、運動等方式進行調理。這類人羣平時可以適當吃一些健脾祛溼的食物,如薏米、紅豆、芡實、山藥等。平時要注意保暖,避免喝冷飲,還應堅持進行運動,可促進身體血液循環,還要堅持早睡,有助於去除體內的溼氣,改善舌頭有牙印的症狀。
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