常灸關元不得癌症
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關元穴在臍下三寸,說到三寸,腹部平的人您可以用手去丈量,其他的人就不要用手去丈量了。腹部的寸和身體上其他地方稍微有點不一樣,因爲很多人的腹部並不是平的,多多少少都有點小肚腩,要是有大的啤酒肚再用手指去丈量就更不準了,所以,要找關元穴的位置,把從肚臍到下面恥骨這平均分成5段,關元穴就在這個連線上據肚臍下3/5的位置。
關元穴是小腸的募穴,前面說過,募穴就是精氣匯聚和開口的地方,關元穴爲“男子藏精,女子蓄血之處”。此穴同時爲任脈穴位,小腸募穴和足三條陰經的會穴,所以對足三陰、小腸、任脈這些經行部位發生的病都有療效,有培元氣、補腎氣、暖下元的作用,還有一個很重要的作用就是預防癌症。現在很多人談癌色變,其實防癌很簡單,常灸一灸關元穴可以讓人一輩子不得癌症。
關元穴說到艾灸關元穴不得不講講一個很著名的故事。在《扁鵲心書》的第三篇《住世之法》中記載了一個傳奇故事:有個叫王超的退伍軍人,遇到異人,學得“黃白住世之法”,到了九十歲的時候,仍然像年輕人一樣神采奕奕,體力非常好,能夠“夜御十女”。只是這個人不把自己的精力用在正途上,後來他做了強盜,常在岳陽一帶爲非作歹。
後來他被官兵抓住了,王超在大冷天身穿很單薄的衣服也不覺得冷,臨刑之前,監斬官問他身體爲何如此之好。他說,他之所以精力充沛,火力很旺是因爲他每夏秋之交都會在關元穴上艾灸一千壯。久而久之,肚臍下還有一塊地方,像火一樣暖和。他不僅不畏寒暑,甚至好幾天不吃飯都不會 餓。
艾灸他死後,刑官令人剖開他腹部的暖處,發現他的關元穴的位置有黑黑的一塊東西,非骨非肉,就是長期艾灸關元穴生成的,也是他身體強健的原因。因爲關元是練氣的所在,氣降下去累積的地方,每年的夏秋之交艾灸可以強身健體,預防心血管疾病和癌症。
我們知道冬天太冷的話會把室外的水管凍裂,血管會破裂,不僅僅是因爲血脂太稠,還是因爲身體太寒,不能把這些‘垃圾沖刷掉’,而身體火力強了,人的手腳熱了,自然能夠把對身體有害的物質搬運走或者消滅掉,人也就會不得疾病,而增強人體火力的方法就是艾灸關元穴。
因爲心與小腸互爲表裏,心之火熱可以下移小腸。我們知道身體的熱是由於心臟搏動產生的,可以這麼說,手掌的熱度和心有關,腳上的溫度和小腸的熱有關。心臟搏動產生的熱,受到肺的影響,熱力往下走,餘熱才往手掌走,手纔會熱。
體寒者心火下移小腸,小腸的熱往腳上面,小腸熱度足夠,熱氣纔會往下沉到腳。小腸熱度不夠,腳就是冷的。我在前面也講過手腳不溫,人就容易得癌症的原因,這裏就不再多說了,現在主要說說讓手腳變溫的方法,也就是艾灸關元穴。通過艾灸關元穴是可以直接給小腸提供熱量,這個熱量導到腳上以後,腳就熱了。其實並不是因爲腳熱纔不得癌症的,而是腳熱代表心與小腸的功能都是很正常的,君主清明,小腸受盛之官功能良好,身體能夠正常分清泌濁,各項生命活動也能正常有序地進行,何來癌症之憂。
很多時候腹部的痛是有寒。這個時候給身體提供熱是最對症的,而灸者,久火也對人體最好了。很多時候灸關元穴有立竿見影的功效,比如說痛經或者夏天泌尿系統感染引起的小便疼痛,灸一灸關元穴,熱氣一達到腹部,身體就不痛了。有一些人因爲身體的過度消耗,已經很損傷了,艾灸關元穴同樣也是有用的,可以提升生命力,張愛玲說出名要趁早,其實,養生也要趁早。
大家艾灸關元穴可以每天艾灸30分鐘,也可以在夏秋之交選出1個月的時間,每天艾灸1個小時,長期下去,身體會越來越好,百病不生,灸的時候爲了增強火力最好用隔姜灸的方法。
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