健康提醒:久坐易致前列腺癌
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前列腺癌的發病率在我國近年來呈不斷上升的趨勢,所以對於前列腺癌症狀表現我們大家一定要有所瞭解,以便於可以及時的進行治療和相適應的保健,下面就給大家講講有助於前列腺癌保健方法;
(1)防止受寒;寒冷可以導致尿道內壓增加而引起逆流。
(2)多喝水;多排尿。因爲濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激。
(3)多放鬆;不過勞。
(4)規律的性生活。
(5)洗溫水澡;洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,因此可以減緩症狀。
(6)避免久坐。久坐會加重痔瘡等病,又會使會陰部充血,從而引起排尿困難。
(7)按摩小腹;點壓臍下氣海、關元等穴有利於膀胱功能的恢復。小便後稍加壓力按摩,可促進膀胱排空。
(8)慎用藥物;有些藥物可加重排尿困難,故宜慎用或最好不用。
(9)遠離辛辣食品與酒精。
以上是關於前列腺癌的保健方法,希望對於你能有所幫助,早點檢查,早點放心,祝您有個健康身體,如還有其它問題,可以諮詢我們的的在線專家,進行了解溝通。
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