過敏性紫癜春季注意事項

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春季是過敏性紫癜的好發季節,特別是那些曾經患有過敏性紫癜的朋友,在春季就要格外當心了。合理的飲食起居可以避免過敏性紫癜的發生。那麼,在春季需要注意那些事項呢?

過敏性紫癜春季注意事項

1、多飲水。春季比較乾燥,多飲水可以幫助身體獲得充足的水分,及時排出身體裏存在的各種毒素。水是一種治療過敏的“好藥”,身體水分充足可以稀釋過敏物質,通過尿液排出抗體物質。

2、保持大便通暢。春季人體的胃腸功能常較虛弱,容易積食、大便乾燥。小兒常會出現腹脹、食慾減退、噁心等不適。通暢大便可以增進食慾、排出毒素。

3、適時增減衣物,預防感冒。春季早晚溫差大,乍暖還寒時候極易感冒。感冒易誘發過敏性紫癜的發生。

4、多喝梨水潤肺,多吃紅棗補氣,少吃辛辣。

5、牛、羊、海鮮、家禽類食物要少吃。減少飲食中蛋白質類食物的數量,不但可減輕胃腸道的負擔,還可減少蛋白質對胃腸的刺激,避免過敏性紫癜的發生。

6、蔬菜、水果要多吃。蔬菜水果富含纖維素,可以保持胃腸道通暢;富含水分,可以滋潤身體;富含維生素,可以發揮抗過敏的作用。

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