急性腸胃炎吃什麼食物好
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現在很多的人都有飲食不規律的情況,而且特別喜歡吃外面的一些快餐,稍不注意,胃腸道就可能被細菌感染,從而導致急性腸胃炎。急性腸胃炎發病之後,不僅僅要進行有效的治療,還需要注意日常的飲食,那麼急性腸胃炎吃什麼食物好?
一、發病初期吃流質食物
急性腸胃炎在發病初期,腸胃會有急性充血和水腫、發炎的症狀,這個時候的腸道消化吸收功能是非常弱的,這個時候患者應該要選擇吃一些流質的食物,比如說大米粥,雞蛋麪糊糊,藕粉等。如果說出現了嚴重的腹瀉或者是出汗症狀,那麼還要多喝一些湯水,如果汁、米湯、菜汁等,幫助身體補水,維持電解質平衡。
二、好轉期吃流質或者半流質食物
急性腸胃炎的患者到了好轉期,可以吃些比較容易消化的流質或者半流質食物,比如說細麪條,蒸雞蛋羹,鹹餅乾等。吃這些食物的時候可以採用少食多餐的方法,每天可以吃4到5餐,每次少吃一些,不過有一點需要注意,這期間是不可以喝牛奶的,牛奶進入腸胃當中會發酵,產生大量的氣體,導致腹痛腹脹的情況,不利於急性腸胃炎的恢復。
三、恢復期吃低脂少渣的半流質食物
急性腸胃炎到了恢復期,可以吃一些低脂少渣的半流質食物,不過還是要遵循少食多餐的原則,每天可以吃4到7餐,最開始的時候要少吃一些,可以慢慢的加量,不要一次加太多。比較適合恢復期吃的食物有蒸雞蛋糕、小米粥、雞蛋龍鬚麪、蝦仁、冬瓜、西葫蘆、魚肉、雞肉末等。
急性腸胃炎患者在疾病的不同階段,飲食也是不太一樣的,但總的來說,都是要吃一些比較容易消化,不會對腸胃造成負擔的食物。
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