哺乳期可以喝大肚子茶嗎
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大肚子茶是減肥茶的俗稱，女性在哺乳期不能飲用減肥茶，否則會影響到乳汁的分泌。可以在哺乳期完全結束之後進行減肥，上述的方法只是輔助治療。
茶水中含有茶多酚、兒茶酚胺等，具有促進神經興奮、提神醒腦的作用。但在哺乳期喝太多的茶水，會影響到寶寶的睡眠，導致疲倦，從而影響到寶寶的身體狀況。同時，這種物質也會通過牛奶對嬰兒產生影響，從而引起寶寶的神經興奮，從而導致心率加快、胃腸蠕動加快等。
除茶葉外，高鹽醃製食物不能食用，以免加重腎臟負擔，容易導致水腫、血壓升高，高鹽也會影響乳汁質量。不可進食油膩的食物，可能會造成消化不良，而且煎炸油燜會破壞食物中的蛋白質，增加脂肪攝入量，不利於產後恢復。
所以哺乳期婦女應該少飲或者不飲茶葉水，同時還要補充充足的營養物質，促進產後恢復和嬰兒的發育。
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