糖吃多了牙疼怎麼緩解
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高糖食物就是形成牙齒疾病的最大元兇,在吃糖之後往往會有殘留物,在口腔中逐漸就會發酵產酸,對牙齒的表面會形成腐蝕的作用,最終形成齲齒。同時這種腐蝕作用,也會刺激到牙周組織出現了牙齦腫痛的現象,這也是吃糖爲何會引起牙痛的原因,那麼糖吃多了牙疼怎麼緩解呢?
一、使用紅茶綠茶
如果因爲糖吃多了而出現了牙疼的現象,我們可以適當性的使用紅茶或者是綠茶,因爲這些茶葉裏面含有單寧酸,這種物質能夠有效的促進血液凝結,達到了消腫的作用。也可以直接把茶葉袋放入到水中,加熱大概30秒左右,把裏面的多餘水分去除,直接放在牙疼的部位。
二、食用流食
牙疼時建議不要再攝入辛辣的飲食,也不應該用力的咀嚼,爲了能有效的緩解牙疼的症狀,可以多吃一些流質食物,並且要保證食物的熱度,不要偏冷或者是偏熱。建議患者可以吃一些煮爛的麪條,軟米飯或者是土豆泥,不僅沒有缺少營養成分,也可以有效的緩解牙疼。
三、食用甘蔗
甘蔗具有味甘性寒的特色,有着滋養潤燥的作用,對於因爲上火所引起的牙齒疼痛現象,可以達到輔助治療的作用。但是當我們在吃的時候,應該把甘蔗浸泡在鹽水裏面5~10分鐘,然後榨汁喝,防止牙齒用力,增加疼痛感。每天服用1~2次就可以有效緩解痛感,但是大家一定要注意少量食用,甘蔗本身屬於性寒類食物,因此體虛和脾胃虛寒的患者是不能夠食用的,適量服用即可。
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