風熱感冒:薄荷、金銀花清熱效果好
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可能是因爲大家對於治療感冒之類的疾病太自信了,所以,找我看感冒的人不多,但大都比較嚴重。有些是因爲天生身子骨弱,感冒也就來勢洶洶很厲害。但還有一部分人是“吃錯藥”,導致感冒雪上加霜或者火上澆油。
這不,就有這樣一位患者,她來找我的時候,不僅感冒很嚴重,頭痛欲裂,而且嚴重鼻塞,都要用嘴巴呼吸,臉上長痘,身上也長皰。用她的話說:“難受得要死要死的。”我給她把了把脈、看了看舌苔,很明顯的風熱感冒嘛,可是她是怎樣讓感冒嚴重成這樣的?問了以後,我挺生氣的,這明明是風熱感冒,她還天天喝生薑蔥白湯,這不是拿身體開玩笑嗎?本來感冒了身體就虛弱,能禁得起她這樣折騰嗎?我問她誰讓她喝蔥白薑湯的,她一臉無辜地回答:“感冒了不就得喝薑湯嗎?從小我感冒了,我媽就給我熬薑湯,還要削皮,一喝就好。”她還一臉驕傲的表情。
我有點哭笑不得:“那可能是因爲,你從小到大的感冒都是着涼引起的。你要知道,還有一種感冒,不是受寒了,是風熱引起的。”我告訴她,她的舌苔黃而且厚、流的鼻涕也是黃色的,喉嚨痛、口渴心煩這都是風熱感冒的典犁症狀。風寒和風熱感冒有一個明顯區別,那就是風熱感冒通常會咽喉腫痛,而風寒通常不會。夏天的感冒,大都是風熱感冒,這種感冒,比風寒感冒難受多了。而她又一直喝辛溫的薑湯,導致體內熱邪更熾,所以身上也開始長皰。她這才知道,原來自己真的吃錯葤了。怎麼辦呢?這麼嚴重的感冒,得吃藥了。我們中醫治病,一定會辨證施治,你陽氣受損了,就要溫陽同表;要是陰津耗傷了,就得養陰清熱,我們一邊扶正一邊驅邪,這樣才能既把疾病治好,又把身體調理好。
除了給她開疏風清熱的藥物,我還推薦她每天喝一些清熱解毒的茶水,比如薄荷和金銀花水。薄荷除了是清爽可口的蔬菜,還是一味辛涼解表的中藥,可以清心明目,疏散風熱,治療頭疼、目赤、身熱,咽喉、牙牀腫痛等風熱感冒的症狀。而金銀花,自古以來都被譽爲清熱解毒的良藥,它的大名大家應該都不陌生。我們熟知的“銀翹解毒片…‘銀黃片”“銀黃注射液”等,都有金銀花的身影。它除了可以宣散風熱,還善於清解血毒,對於各種熱性病,比如,熱毒瘡癰、咽喉腫痛、身熱發疹等症,效果都非常明顯,對於風熱感冒也不例外。服藥加上喝茶,沒過幾天,姑娘打電話過來,說:“我又活過來了。”聽到這種話我是最高興的,又叮囑了她一些注意事項,還交代她以後千萬別再亂吃藥。
1.薄荷粥
材料:鮮薄荷30克或幹品15克,清水500毫升,粳米150克,冰糖適量
做法:(1)鍋中加水,放入洗淨的薄荷,用中火略煎2分鐘後關火。
(2)等待薄荷水冷卻後,撈出薄荷,留下湯汁。
(3)把粳米加水煮粥,等到粥即將煮好時,加入薄荷湯和少許冰糖,水開即可關火。
功效:薄荷可以很好地疏散風熱,加卜^粳米和冰糖熬粥,既清熱解表又能養胃,特別適合外感風熱初期患者服用。
說明:薄荷芳香辛散,煮得太久容易導致香氣揮發,影響藥性,所以不宜久煮。另外,薄荷能發汗耗氣,所以體虛多汗者不宜多用。
2.白芷銀花茶
材料:金銀花15克,白芷、防風各5克,冰糖適量
做法:(1)鍋中加水,放入洗淨的金銀花、白芷和防風.用中火煎煮14分鐘後關火。 (2)趁熱加入冰糖,攪拌至融化後晾涼,即可飲用。
功效:適用於鼻流黃涕、鼻內乾燥疼痛、咽癢咽乾、口渴突出等肺經風熱證患者。
說明:最好趁熱喝,孕期和經期女性飲用需遵醫囑。而且金銀花性寒,體內有熱可以喝,但不宜長期飲用。
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