神經性耳鳴飲食有什麼講究
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飲食在我們生活中佔了很重要的一部分,尤其是對於患上神經性耳鳴的人來說,很多人對這種疾病不瞭解,其實此病是耳部聽覺神經發生損傷而引發的一種慢性疾病,那麼神經性耳鳴飲食有什麼講究呢,下面就一起來看一下吧。
神經性耳鳴患者的飲食:
1、 補充含鐵量豐富的食物:動物肝臟。如:豬肝、羊肝;動物血,如豬血、羊血、鱉血以及瘦肉、蛋黃、菠菜等。
2、 補充含鋅量豐富的食物:黑米、魚類、牡蠣、瘦肉、粗製麪粉、洋蔥等。
3、 補充含鈣豐富的食物:鮮奶、乳製品、豆製品、排骨湯、雞蛋、魚湯、水果、新鮮蔬菜以及動物內臟和粗糧等。
4、 補充含B胡蘿蔔素和維生素A的食物:胡蘿蔔、綠葉蔬菜、白菜、南瓜、蛋黃、魚肝油等。
5、 補益肝腎的食物:桂圓肉、枸杞、大棗、小黑豆、鱉肉、動物內臟、腎臟等。
6、 補充含鎂豐富的食物:黑棗、核桃、芝麻、香蕉、海帶、紫菜和雜糧等。
神經性耳鳴患者的飲食就是以上專家介紹的這些,專家指出,治療神經性耳鳴一定要趁早,及時去正規的專業醫院做個檢查才能放心,然後判斷是什麼原因引發的疾病,及時做治療。
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