懷孕胸疼會多久
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大多數的孕婦在懷孕半個月左右就會出現胸痛的現象,持續的時間並不是統一不變的,一般來說三個月左右就能夠減輕。不過每個孕婦的體質不一樣,胸疼持續的時間也各不相同,有的人三個月之後就不疼了,有的人則是一直持續到胎兒出生。
女人一旦懷孕,身體往往會發生很多變化,除了肚子會越來越大之外,胸部也會變得比之前大一些,而且還會出現發脹和疼痛的現象。雖然說懷孕時出現胸疼的症狀是正常的現象,但如果一直持續會讓孕婦覺得比較痛苦。那麼懷孕胸疼會多久?
一、懷孕胸疼會多久
女人懷孕後,身體當中的內分泌會發生很大的變化,激素的水平會升高,從而導致胸部出現疼痛現象,這種疼痛感和近期的疼痛差不多。大多數的孕婦在半個月左右的時候就會出現這種症狀,持續的時間因人而異,一般來說疼痛感在三個月左右就會減輕,主要是因爲這個時候身體已經適應了孕期荷爾蒙的改變。有的孕婦三個月之後就不覺得疼了,但也有一些孕婦的胸疼症狀一直持續,直到胎兒出生。
二、懷孕胸疼怎麼辦
1.放鬆心情
在懷孕期間出現胸疼是很常見的現象,如果說想要減輕這種症狀,孕婦必須要學會放鬆心情,不要讓自己保持高度緊張的狀態,否則的話只會加重疼痛感覺。可以想辦法轉移自己的注意力,比如說和朋友一起出去玩,也可以追自己喜歡的電視劇或者是看一些喜劇的小品,這對於疼痛症狀的緩解都有幫助。
2.熱敷按摩
懷孕胸疼也可以通過熱敷按摩的方式來緩解,用乾淨的熱毛巾蘸上溫開水,從乳頭的中心往乳暈方向進行環形擦拭,兩邊要輪流熱敷,每邊熱敷的時間維持15分鐘左右。這期間要配合正確的按摩方式,可以將雙手放在乳房的上下方,然後以環形的方向來按摩整個乳房,這樣可以使熱敷的效果更好,讓疼痛的症狀能夠儘快的減輕。
3.選擇寬鬆的內衣
在懷孕期間胸部往往會變大,如果說穿的還是之前的內衣,可能會因爲號小而加重胸疼的症狀,這個時候應該要及時的更換,選擇更加寬鬆的內衣,最好是選哺乳期的內衣,這樣不會產生束縛感。
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