恥骨在哪個位置
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恥骨在髖骨前下部,分爲體及上、下兩支,佔髖骨的五分之二,恥骨是骨盆前方的兩片骨頭,中間有空隙,兩片骨頭間主要靠韌帶與纖維軟骨組織聯接。
恥骨位置圖
1、聯合分離:在婦女懷孕後期以及產後較爲多見,婦女懷孕時骨盆會被撐大、撐寬,生產時用力過大會導致恥骨聯合分離,韌帶受損。
2、恢復不良:婦女產後恥骨恢復不良,不僅會引起恥骨疼、腰痛、腹痛,甚至還會造成子宮下垂、陰道鬆弛、尿失禁等。
1、產後儘早活動或適當的鍛鍊身體,有助於骨盆的恢復。
2、產後及時使用專業骨盆矯正帶,可科學、有效地矯正和恢復骨盆。
3、產後選用骨盆矯正帶時不要盲目跟風或貪圖便宜,可以諮詢專業的醫生進行購買。
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