預防卵巢囊腫方法簡單介紹
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卵巢囊腫的預防是中年婦女特別要重視的內容,據統計,70%以上女性在婦科就診中查出帶有卵巢囊腫,多發在35歲左右。因此如果有效地進行卵巢囊腫的預防就顯得很重要了。
1、維持正常的月經:卵巢囊腫的預防要注意飲食的平衡,不要盲目減肥,保持攝入充足的蛋白質;在繁忙的工作中學會自我調節。
2、避免盆腔感染:女性朋友在月經期、流產和產後婦女應特別注意攝養、嚴禁房事,保持外陰及陰道的清潔,避免盆腔感染,也是卵巢囊腫的預防要點之一。
3、儘量自然生產,避免人工流產:臨牀資料表明子宮內膜異位症的發生與剖腹產和人工流產關係密切,因此採用適合自己的避孕方法,提倡自然生產。
4、不要盲目進補,特別是激素類的美容食品。女性健康在於激素的平衡,並非雌激素越高越好。曾有個病人怕衰老常吃補品保健品,雌激素比正常值翻了2倍,卵泡變囊腫,月經照樣不來。經過治療後激素水平正常了,月經也好了。
卵巢囊腫的預防關鍵在於防止出現惡變,卵巢囊腫對患者健康的影響並不大,在初期可以說是很溫和的良性腫瘤,也很容易被忽視。更多有關卵巢囊腫的預防知識,您可以先諮詢下我們的在線專家。
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