如何將黃褐斑徹底祛除
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黃褐斑是很多女性容易產生的面部問題,上年紀的女性更容易出現,這就會嚴重影響她們的外在形象,黃褐斑與內分泌聯繫密切,絕大多數女性在生育後出現這種症狀,那麼該怎樣安全有效的將黃褐斑徹底祛除呢?這是衆多女性關注的一個話題。
防曬是關鍵;因爲色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發本病,並 使其加劇。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素,所以患者應儘量避免長時間日曬,尤其在夏季。即使在 陰天時,紫外線也能進入房內、車內,所以一定要養成每天塗防曬霜、戴帽子的習慣。
心情調節;黃褐斑患者大多表現爲氣滯血瘀,因此,女性嗎要保持愉快、樂觀、開朗、安定的情緒。注意勞逸結合,避免長期、過度的精神緊張。
飲食要均衡;多食富含維生素C的食物,因爲維生素C能將顏色較深的氧化型色素還原爲色淺的還原型色素,並能將多巴醌還原爲多巴,進而有助於色斑減退。含維生素C較多的食品如大棗,西紅柿,柿子,芹菜,黃瓜,梨,香蕉,西瓜,核桃等。
禁有害化妝品;禁使用含有激素、鉛、汞等有害物質的祛斑霜,因爲副作用太多,可以造成上百種的副作用,導致嚴重毀容。所以在選擇祛斑的化妝品是一定要慎重,詳細的諮詢醫生後,根據醫生的建議,選擇合適化妝品。
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