小孩子睡覺出汗怎麼回事
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很多小孩子在睡覺的時候都會出汗,這是一種常見的現象。由於小孩子代謝的速度比較快,就會出現睡覺出汗的情況。有些小孩子白天比較皮,晚上又喜歡睡覺之前吃東西,也會造成睡覺出汗的情況。另外,在悶熱的季節空氣不流通,也會導致小孩子睡覺出汗。
當小孩子睡覺出汗的時候,我們會發現小孩子的後背、頭部都是汗。爲了讓小孩子在晚上睡覺的時候少出一點汗,我們就要先了解清楚小孩子睡覺出汗的原因。下面,就讓我們一起來具體的瞭解一下小孩睡覺出汗怎麼回事吧!
1、代謝速度快:小孩子的新陳代謝的速度比較快,而且小孩子非常活潑喜歡動個不停。有些孩子在晚上睡覺之前也會很調皮,所以睡覺的時候就會出汗。有些家長怕孩子着涼,就喜歡給寶寶把被子蓋的比較嚴實,這樣小孩在不斷的代謝的過程中受到了過熱的刺激,就會通過出汗的方式蒸發自己體內的熱量,就會導致睡覺出汗的情況。
2、白天太皮:有些比較調皮調皮的孩子,白天會不停的在玩耍、打鬧。這樣就會導致體內產生非常多的熱量,有些熱量得不到及時的排出,就會集聚在小孩子的身體體面。當晚上睡覺的時候,小孩子就不會產生太過的熱量了,這時候交感神經的敏感度也會變弱。這時候就開始通過出汗來散發白天集聚的熱量,維持自己的正常體溫,就會出現睡覺出汗的情況。
3、睡前吃東西:有些小孩子有吃完奶睡覺的習慣,或者喜歡吃一點小餅乾,這樣就會給孩子帶來一些熱量。而且在吃奶的時候,這種吮吸的動作也會導致小孩子出汗。當晚上睡覺的時候,小孩子只有通過出汗來散發這些熱量。所以小孩子睡覺就會有出汗的情況。
4、空氣不流通:在天氣比較悶熱的季節,家長怕開窗開門招來蚊子和蒼蠅,就會緊閉門窗。這樣屋子不通風,就會導致小孩子容易出汗。一般在剛睡着的時候,會發現小孩子背上、頭上都是汗,在後半夜汗液就會慢慢的消失。
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