剖腹產怎麼恢復的快
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剖腹產之後想要讓身體快速的恢復,那麼就應該要早點下牀活動,實在下不了牀也需要在牀上做些運動。再就是要保持傷口周圍皮膚清潔乾燥、合理搭配日常飲食,另外還要做好避孕工作。
女人懷孕是很不容易的事情,大多數的孕媽媽都希望分娩的時候能夠是順產,這樣對自身的健康以及寶寶來說都有好處。但是由於受到很多因素的影響,無法順產的時候就只能是選擇剖腹產,由於剖腹產對身體傷害較大,所以產婦都很想知道恢復的方法。那麼,剖腹產怎麼恢復的快?
1、儘早下牀活動
做了剖腹產手術之後,產婦一定要儘早的下牀活動,雖然說很痛苦,但也一定得堅持才行,這樣做的目的是爲了要儘快的排氣,防止發生腸粘連。如果實在疼得厲害,無法起身下牀,可以在牀上做些適當的運動,比如說翻身,這也有助於氣體排出,防止內臟器官發生粘連。
2、保持傷口周圍皮膚清潔乾燥
由於剖腹產會在腹部留下傷口,所以想要快速的恢復,還必須要保持傷口周圍的皮膚清潔和乾燥。在剖腹產的一週之內,傷口處儘量不要沾水,但是需要使用碘伏等皮膚消毒液來擦拭,這樣可以減少感染的機率。然後一週如果傷口癒合良好可以洗淋浴,但是不能夠拉扯和用力搓洗傷口附近,洗完之後要用乾淨的紗布沿着接口的位置輕輕蘸幹水分。
3、合理搭配日常飲食
對於剖腹產的產婦來說,想要快速的恢復,還需要合理搭配日常的飲食,建議是多吃富含蛋白質的食物,這類食物有助於傷口癒合。另外便祕有可能會導致傷口撕裂,因此產婦在加強營養的同時,也需要多喝水,多吃新鮮的蔬菜和粗纖維食物,這樣能夠保證大便通暢,預防便祕。產後兩週要多喝補氣血的湯水,比如說烏雞湯、當歸紅棗排骨湯等。
4、做好避孕工作
在剖腹產之後,如果感覺良好,傷口恢復的也比較好,可以在4~6周恢復恢復正常的性生活,但是必須得做好避孕工作。剖腹產的產婦不適合立即懷孕,否則的話傷口會撕裂,子宮也會破裂,危及孕婦的生命。
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