手指肌腱斷裂吃什麼
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手指肌腱斷裂的患者除了應配合醫生治療外,日常還要注意飲食護理,可以多吃一些可促進傷口癒合的食物,富含鋅、脂肪、葡萄糖、蛋白質、維生素等的食物對於傷口的癒合都有一定的幫助,可適當多吃一些。
手指肌腱的斷裂大多與暴力因素有關,比如在搬運重物時用力過猛或用力不當,就有可能導致手指肌腱斷裂的情況。它會給患者造成劇烈的疼痛感,甚至可影響到手指的功能,應積極治療。在治療同時,患者也要注意營養的攝入,那麼手指肌腱斷裂吃什麼比較好?
一、鋅
手指肌腱斷裂的患者應適當多吃一些可以促進傷口癒合的食物,鋅對於傷口的癒合就有很大好處,缺鋅會導致纖維細胞的功能下降,從而使傷口癒合變慢,因此,生活中可以多攝入一些富含鋅的食物,比如木耳、豬皮、海帶、豬蹄等。
二、脂肪
在手指肌腱斷裂之後,如果身體內缺少脂肪,可導致傷口癒合缺損。因此,患者還可以多吃一些富含脂肪的食物,有一定的抗炎作用,也可以促進傷口的癒合,這類食物包括花生、芝麻、核桃以及動物內臟等等。
三、葡萄糖
糖可以爲人體提供足夠的能量,在傷口癒合的過程中不可缺少。在傷口癒合期間,患者可以多攝入一些富含糖分的水果,比如葡萄、桃子、菠蘿、哈密瓜、梨子等等,既可以增加糖分的攝入,又能獲得足夠的維生素。
四、蛋白質
手指肌腱斷裂的患者在飲食中多攝入蛋白質,有促進傷口癒合、減少感染的作用。生活中常見的食物,如牛奶、瘦肉、蛋類、魚類、豆類等食物中都含有豐富的蛋白質,可適當多吃。
五、維生素
包括維生素A、維生素C等。維生素A、C有促進傷口癒合的作用,維生素A在胡蘿蔔、魚油、西紅柿等食物中都有存在。而維生素C則主要存在於各種水果、蔬菜中,比如大棗、柚子等食物中都含有豐富的維生素C。
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