月經不調究竟會遺傳嗎
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月經不調究竟會遺傳嗎?月經不調的出現,擾亂了很多女性的生活腳步,人們常常說女人是水做的,需要精心的呵護,身體是革命的本錢,更需要我們好好對待,月經不調雖是一種常見病,但是引起的危害卻是很多的,有些女性擔心會遺傳給自己的下一代,那麼,月經不調究竟會遺傳嗎?
首先需要告訴大家的是,月經不調是不會發生遺傳的,所以也不會影響到下一代。一旦明確診斷爲月經不調,除在醫生指導下實施相應的治療措施,患者還需要做好日常的護理工作,有助於疾病的儘快康復。
保持規律的生活節奏,做到有張有弛,避免過度勞累。處於青春期的少女要學會自我節制,不要通宵達旦的上網、娛樂,防止因生活無規律、過度勞累而致內分泌紊亂,促使青春期功血的發生與發展。
注意情緒調節,避免過度緊張與精神刺激。研究表明青春期少女的情緒變化往往較一生中的其他時期爲大,而情緒波動或精神刺激又是青春期功血的重要誘發要素之一。因此,在這一時期中父母們不僅要關注女孩的學習狀況與膳食狀況,還要重視女孩的情緒變化,與其多溝通。
加強膳食調節,增加富含蛋白質、鐵與維生素的食物,如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。合理膳食既有利於改善機體代謝,增強體質;又有利於增強血紅蛋白含量,減輕貧血程度。注意隨着天氣變化加減衣服、被褥,避免過冷過熱引起機體內分泌紊亂而致經期延長,出血增多。
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