月經前脾氣暴躁的原因
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月經前脾氣暴躁的原因之一就是雌激素和孕激素的比例失調。如果說體內缺乏了維生素B6,那麼就無法清除多餘的雌激素,也無法緩和情緒,所以會出現脾氣暴躁的現象。此外,這種情況的發生和精神因素也有關係。
對於女性來說,來月經是很正常的現象。但是很多人在來月經之前都會有脾氣暴躁的症狀,這個時候總是會感覺心煩意亂,經常爲一些雞毛蒜皮的小事發火。那麼月經前脾氣暴躁的原因有哪些?
1、雌孕激素比例失調
女性在來月經之前,體內的雌孕激素水平就會發生變化。如果說雌激素水平過高,孕激素水平不足或者說孕激素敏感性失常,那麼就有可能會出現脾氣暴躁的現象。在正常情況下,孕激素能夠促進遠端腎小管鈉和水的排泄,雌激素都會造成水鈉瀦留,若是這兩者的比例失調,很容易導致心情煩躁以及體重增加等現象。
2、維生素B6不足
如果說在來月經之前出現了維生素B6缺乏的情況,那麼也有可能會導致脾氣暴躁。這種維生素能夠清除體內過多的雌激素,從而使情緒得以緩和。但如果說缺乏了這種維生素,很容易引起經前綜合徵,從而出現脾氣暴躁等現象,精神狀態也會變得特別不好。
3、精神因素
有一些人在來月經之前脾氣暴躁是由於精神因素導致。由於來月經之前會出現一些不舒服的症狀,情緒波動比較大,有時也會有精神緊張的問題。這樣就會影響到心情,脾氣也因此變得特別不好,經常爲一點小事大發雷霆。
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