小兒咳嗽吃什麼
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如果小孩出現了咳嗽的症狀,首先可以多吃大蒜、蘿蔔、梨和橘子,這些食物對治療咳嗽具有很好的效果。除此之外,還可以製作一些食療方,例如蜂蜜蘿蔔汁和大蒜,不僅可以改善咳嗽的症狀,對身體也有多種好處。
小孩子本身抵抗力就比較弱,很容易因爲受到了病毒或細菌的侵襲導致患上疾病,例如一些小孩子,如果受涼就可能出現咳嗽的症狀。一般情況下出現咳嗽情況後,通常是採取食療的方法改善,這樣比較健康和安全,如果直接用藥,可能會出現一些毒副作用,那麼小兒咳嗽吃什麼好呢?
一、小兒咳嗽吃什麼
1.大蒜
大蒜是一種溫性的食物,具有消食理氣和溫中健胃的效果,可以有效地預防感冒,對治療咳嗽具有殺菌和消炎的作用。所以如果小孩出現了咳嗽的症狀,可以適當的吃一些大蒜緩解。
2.蘿蔔
蘿蔔具有很好的清熱解毒和化咳止痰的效果,對小兒咳嗽痰多有一定的功效,所以當出現咳嗽症狀後,可以適當的給患兒吃一點蘿蔔。如果患兒並不喜歡吃蘿蔔,也可以製作蘿蔔水服用,對治療咳嗽有很不錯的效果。
3.梨
梨是比較常見的一種水果,本身就含有豐富的維生素C和葡萄糖等多種營養元素,其中梨皮還可以入藥,具有潤肺解毒和清熱消痰的功效。所以當出現咳嗽症狀後,可以適當的吃梨緩解,最好是連皮帶肉一起吃,效果會更好。
4.橘子
橘子是一種涼性的水果,有淡淡的甘酸味道,具有很好的開胃理氣的效果,小孩咳嗽後可以將橘子烘烤或用鍋適當的翻炒,加強止咳的功效。將烘烤或翻炒後的橘子給患兒食用可以有效地治療咳嗽,但是不要吃得太多,以免出現不良反應。
二、小兒咳嗽的食療方
1.蜂蜜蘿蔔汁
如果患兒在咳嗽的同時還出現了流鼻涕、口乾等不良症狀,則說明是風熱咳嗽,建議這個時候可以製作蜂蜜蘿蔔汁給患兒飲用,對治療咳嗽有很好的效果。首先需要將蘿蔔洗乾淨,然後中間挖空,放入適量的蜂蜜,將蘿蔔放入碗中入鍋蒸熟即可飲用。
2.大蒜水
如果患兒在咳嗽的同時,還出現了流清鼻涕、鼻塞、咽癢等症狀,則說明屬於風寒咳嗽,建議可以給患兒喝一點大蒜水。首先取出2~3瓣大蒜,拍碎之後放入碗中,加入一顆冰糖和半碗水,在蒸鍋內蒸15分鐘左右,等到大蒜水涼到適溫即可給患兒服用。
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