粥也可以輔助治療少精症
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有人稱粥之爲“第一補人之物”,若再適當配以其他食物或中藥,則爲粥療。粥療是養生保健、祛病延年的佳品。爲此,我們爲您介紹三款可以輔助治療少精症的粥,供您參考。
溫腎還陽粥
組成:韭菜子,核桃,山藥,狗肉,麻雀,糯米。
製作方法:加水沒過即可,文火燉粥。水盡再續,勿使煎幹或糊底。至米粥粘稠、肉爛有香即可。
服法:早晚分食,每天2次,兩天食完。
適應證:脾腎陽虛證型。
山藥湯圓
組成:生山藥,糯米粉,白糖、胡椒末適量。
製作方法:將生山藥洗淨,蒸熟,去皮,放碗中加白糖、胡椒末調成餡泥。糯米粉摻水做皮,再與山藥餡包成湯圓。
服法:煮熟食。視食量服用,每次不超過300g。
適應證:脾虛精少者。
益腎生精湯
組成:枸杞,鹿角膠,魚鰾膠,黑豆,豬骨髓,牛鞭,食鹽、味精適量。
製作方法:用水將牛鞭發好,去淨表皮,切段。骨髓剁成段,黑豆用溫水泡開。上物人鍋加清水,武火燉,文火煨至軟爛。投人枸杞、鹿角膠、魚鰾膠、食鹽,煮10分鐘,起鍋放味精。
服法:飲湯、吃肉及黑豆。三日1劑。
適應證:腎虛精虧之精少症。
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