帕金森預防知識你瞭解多少
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帕金森預防知識你瞭解多少?隨着帕金森發病率的越來越高，越來越多的中老年人開始患上這種疾病，造成了中老年人的身體健康受到了傷害，因此大家都想要做好帕金森的預防工作，那麼帕金森怎麼預防呢，都有哪些具體方法呢。
可以預防帕金森的方法具體如下：
1、飲食：帕金森病患者多伴有植物神經功能損害，容易便祕，要在清淡飲食的基礎上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果，此外，藥物不僅要空腹服用，像雞蛋、肉等高蛋白食物晚上吃，以免影響藥物療的效，這是帕金森預防措施之一。
2、鍛鍊：提倡讓患者多鍛鍊，這是可以預防和治療帕金森的有效方法，鍛鍊時，應選變化較多、比較複雜的運動形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對於延緩運動功能減退，很有好處，這是帕金森預防措施之一。
3、要注意避免接觸有毒化學藥品：如殺蟲劑、除草劑、農藥等。據悉不戴面具噴灑農藥更易患帕金森病，避免重金屬錳以及放射線污染，如從事這方面工作的人羣應注意自身與危險因素的隔離。
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