注重脾胃保養,減少心血管疾病的發生
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在遇到特別頑固的心血管疾病的時候,我總是會想想是不是病不在心臟,而是其他的原因,這樣思路廣了,倒也治癒了不少被別人認爲“疑難雜症”的心血管疾病,倒不是我醫術多麼高超,有時候站在整體的觀念去想問題,用另一個角度去解決問題,思路會開闊很多。
如今,不管天多冷,很多人,不僅是年輕的女士,都會穿的比較少,夏天的時候空調開得特別低,一吹就是一天,而且都喜歡吃冰鎮的東西,這些都是很不好的習慣,這樣會讓寒氣直接進入我們的身體,再加上我們如今都不注重脾胃保養,脾化溼不利,身體溼氣很重,寒遇上溼會更加猖狂,他們合起夥來吹滅我們的陽氣,陽氣一弱,身體就會百病叢生。
生活中一定要注意防寒除溼,總的原則是夏天熱點沒關係,別貪一時痛快老吃涼的,吹空調;冬天臃腫點沒關係,一定要多加衣服。除溼的話,多喝點紅豆薏米水效果就不錯,對已出現寒溼侵入經絡的人我還是推薦刮痧,要順着經絡刮,開始自己不好掌握的話可以去醫院刮一刮,尤其是在三伏天刮痧,對祛除體內的寒氣效果特別好。
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