陳皮可以和什麼一起泡水喝
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陳皮和胎菊一起泡水喝能夠清肝明目,還可以提高身體的抗病能力,也可以搭配普洱茶,既能夠保護牙齒,還能夠抗衰老;再就是可以和大棗搭配,有效的益氣補脾,和山楂搭配也很好,能夠促進腸胃消化,另外也可以搭配蜂蜜,對促進腸道和肝臟的健康都有幫助。
陳皮也就是經過曬乾加工的橘子皮,是中醫臨牀上常用的一種中藥材,不僅有較高的藥用價值,同時也有很好的養生保健功效。在生活當中很多人都喜歡用陳皮來泡水喝,而它也可以和其他的食材搭配,既增加口感,又增強營養。那麼陳皮可以和什麼一起泡水喝?
1、胎菊
很多人都會用陳皮和胎菊一起沖泡,這兩者都具有很好的清熱排毒效果,經常在一起泡水喝可以達到清肝明目的目的,還可以改善肝血不足,緩解視力下降,另外也可以增強自身的免疫功能,提高身體的抗病能力。
2、普洱茶
陳皮和普洱茶一起泡水喝也是相當不錯的,普洱茶當中還有很多的生理活性成分,而陳皮則具有殺菌消毒的功效,這兩者一起泡水喝能夠有效的清除口腔異味,還可以對牙齒進行保護。另外普洱茶當中含有大量的維生素E喝茶多酚等藥成分,陳皮當中則含有維生素C,具有非常好的抗氧化功能,這兩者一起泡水喝具有抗衰老的功效。
3、大棗
如果想要用陳皮來泡水喝,可以在裏面加上幾個大棗。陳皮能夠理氣開胃,而大棗則可以滋補脾胃以及調和氣血,這兩者組合在一起能夠益氣補脾,還可以健胃消食,另外也能夠養血安神,是調理身體的好幫手。
4、山楂
陳皮還可以和山楂一起泡水喝,這兩者都能夠促進腸胃消化,同時還具有降血壓以及降血脂的功效,對於消化不良的人來說,適當的喝些陳皮山楂水可以改善症狀。
5、蜂蜜
將陳皮和蜂蜜放在一起泡水喝,對身體健康也有一定的好處。蜂蜜能夠養護肝臟,還可以防治心腦血管疾病,而陳皮則可以理氣開胃以及祛溼化痰,並且有效的促進消化液分泌,這兩者一起泡水喝可以起到很好的養生保健作用,對促進腸道和肝臟的健康都有幫助。
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