太沖穴
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太沖穴,屬足少陽膽經,是足少陽膽經的常用腧穴之一,別名天衢穴。太沖穴位於頭部,耳根後緣直上,入髮際2寸,在耳後動、靜脈,布有耳大神經分支。主治頭痛,癲癇,齒齦腫痛。
【定位歸經】
太沖穴位於頭顳部耳廓後上方,耳根後緣直上,入髮際2寸處;或於率谷穴後約0.5寸。耳後動、靜脈,布有耳大神經分支。
【功能主治及配伍】
太沖穴主治頭面、神志等疾患,如頭痛、耳鳴、齦腫、項強、癲疾、驚悸、善驚等。現在又多用太沖穴治療血管性頭痛、神經性耳聾等。以下是其配伍方法:
(1)頭痛:配風池穴、目窗穴緩解治療頭痛。
(2)癭氣:配天突穴、水突穴,有軟堅散結的作用,主治癭氣。
(3)癔病:配百會穴、內關穴、太沖穴,有疏肝理氣、寧心安神的作用,主治癔病。
【保健方法】
太沖穴是我們人體的一個重要穴位,有下面幾種保健方法:
(1)針刺法:太沖穴沿皮刺0.3-0.5寸。
(2)艾灸法:太沖穴艾條灸5-10分鐘。
(3)按摩法:用食指指尖垂直向下按揉,有酸、脹感,每天早晚一次。
【適用人羣】
常用於中青年和老年人疾病的保健及治療,尤其適合以下人羣:
(1)鬱悶、焦慮、憂愁難解的人
針對那種隨時可以發火,不加壓抑,發完馬上又可談笑風生的人。按摩太沖穴,從太沖揉到行間,將痛點從太沖轉到行間,效果會更好一些。
(2)火氣大、易上火
主要表現爲眼屎多、舌頭紅、眼睛紅等,這種情況其實是肝火比較旺盛,需要排除體內的毒氣,那麼就可以通過艾灸太沖穴,清熱解火。
【注意事項】
(1)按摩太沖穴使用的手指,按摩時以中指和無名指在皮膚上輕輕圈圈,手指移動要有規律,切勿損傷皮膚。
(2)寒則補之灸之,熱則瀉針出氣。
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