冬天早上起牀血壓高是怎麼回事
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冬天早上起牀時血壓高,可能是正處在血壓峯值,或因體內降壓藥濃度低、血管收縮、交感神經興奮、睡眠質量差等原因導致的。
正常情況下,一天中的血壓有兩個生理性高峯期,一個是早晨起牀時,一個是下午4-8點時,所以早晨起牀時的血壓高。
高血壓患者並未服用長效降壓藥,早晨起牀時,降壓藥在血液中的濃度較低,無法控制血壓,會使血壓升高。
冬天天氣寒冷,早晚溫度更低,受到寒冷刺激,血管收縮,血壓會升高。
經過一晚上的休息,早晨起牀時機體功能比較活躍,交感神經興奮,常有血壓升高、心率加快、肌肉力量增強、神經反射敏感等表現。
晚上熬夜、睡眠不足,或睡前喝咖啡、濃茶導致大腦神經興奮,睡眠質量差等,休息不好,也會在早晨起牀時血壓升高。
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