黃芪排骨湯的作用

一般情況下，黃芪排骨湯的作用有增強人體免疫能力、補氣養血、改善睡眠、防病保健、養肺化痰等。具體分析如下：

1、增強人體免疫能力：黃芪放入排骨中熬湯，能有效激發出維生素、氨基酸、蛋白質，有效補充人體所需營養。可快速提升人體免疫能力，經常性選擇喝黃芪排骨湯，能預防感冒。

2、補氣養血：黃芪有補氣養血作用，治療氣虛乏力、緩解氣血不足等衆多現象，如果因氣血不足導致面色萎黃，就可以選擇食用黃芪排骨湯，效果更好。

3、改善睡眠：黃芪排骨湯有改善睡眠等效果，發揮補氣安神作用，可改善失眠多夢症狀，還能提高人體記憶能力，有緩解長時間疲勞效果。

4、防病保健：黃芪排骨湯是一種很常見的飲食治療方法，如果能選擇多喝，就可發揮防病保健效果。黃芪湯不僅有補中益氣效果，也能發揮補而不膩作用，能夠快速改善氣虛和貧血。

5、養肺化痰：黃芪有一定的滋肺作用，可以改善肺功能和呼吸系統的健康。對於一些慢性咳嗽、痰多等症狀，黃芪排骨湯可能具有緩解作用。

需要注意的是，黃芪排骨湯並不能治療疾病。在食用黃芪排骨湯時，也要結合自身情況適量食用。