黃褐斑食療方法大全
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在生活中,很多女性的臉上都有黃褐斑的存在,而一般情況下,黃褐斑的出現,多是由於患者長期遭受紫外線的照射而造成的,因此,在治療黃褐斑的時候,,食療方法是患者可以信賴並且選擇的有理想效果的治療方式,下面介紹的是黃褐斑食療方法大全,希望給您帶來幫助。
1、配料絲瓜絡,白茯苓,白菊花,珍珠母,白殭蠶,玫瑰花,紅棗。
製法:用紗布包裹之後,放鍋中然後加水適量,連煎2次,取汁2碗,最好分早、晚各飲1碗,也可以代茶頻飲。
功能:主要起到健脾祛風,悅顏祛斑。用絲瓜絡,清熱通絡,和中舒肝;白茯苓,健脾運中,淡滲利溼;珍珠母,平肝寧心,清熱解毒;白菊花,清熱祛風,養肝悅顏;玫瑰花,疏肝理氣,養血美容;紅棗,健脾和中,潤肌澤膚;白殭蠶,清熱祛風,調和營衛。
2、配料豬腎,山藥,枸杞子,沙蔘,薏苡仁,鹽、姜、蔥各少許。
製法:豬腎,洗淨,然後切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2個小時,每隔半小時換水1次就可以,再用熱水焯一下,這樣可以以去臊味,切成小丁,備用;那山藥就要去皮洗淨,切丁,與其他藥一起放入鍋中,再加入豬腎及適量的水,也可以加入料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火燉至酥,這樣的話就可以食用。
功能:可以起到補腎健脾,補血養顏。用豬腎補腎,山藥健脾,枸杞子補養肝血,沙蔘和胃養陰,苡仁化溼祛斑美容,這種食法主要適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。
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