三個月寶寶白天不睡覺晚上睡得香正常嗎
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三個月寶寶白天不睡覺,晚上睡眠時間較長,無其他不適症狀,也是正常的。如存在身高、體重增長速度緩慢,可能是白天環境不適宜睡覺、體內缺乏微量元素影響睡覺所致,這是不正常的。
三個月的寶寶每天的睡眠時間在13-18個小時,通常晚上有充足睡眠時間後,白天還會需睡2-3覺,分別是晨覺、午覺和黃昏覺,每覺大概會睡1-2個小時。但睡眠時間並非固定不變,有些寶寶精力充沛,白天一直玩鬧很少睡覺,晚上會睡12個小時左右。只要寶寶能形成自己的睡眠規律,無其他不適症狀,身高、體重增長正常,就無需過於擔心。
當寶寶只是晚上睡,白天不睡覺,身高、體重增長速度較慢,可能是白天環境過於吵鬧或光線過強等,不適合寶寶睡覺,即使寶寶睏乏也睡不着,就會哭鬧。也可能是體內缺乏維生素D、鈣、鋅元素等,導致大腦神經興奮性增高,影響正常睡眠。因長時間睡眠不足會影響身體生長髮育,所以不正常。
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