脂肪肝喝純牛奶好嗎
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脂肪肝的患者適當增加蛋白質的攝入對身體是有好處的,因此,是可以喝純牛奶的。但應儘量選擇脫脂或低脂牛奶,以免增加肝臟負擔,導致病情加重。此外,在睡前是不宜喝牛奶的,否則可能導致熱量過剩,也會影響到病情的恢復。
脂肪肝出現的原因大多與不良的飲食習慣有關,因此,針對脂肪肝的治療,飲食方面的調理十分關鍵。日常如果可以控制飲食,再配合運動,可以使脂肪肝得到有效緩解。那麼,脂肪肝喝純牛奶好嗎?
一、脂肪肝喝純牛奶好嗎
脂肪肝患者在飲食中可以適當增加蛋白質的攝入,而牛奶中含有豐富的蛋白質,因此是可以飲食的,適量飲用牛奶,可以幫助補充身體所需的能量,牛奶中的一些物質還有助於降低膽固醇,修復受損的肝細胞。
在牛奶的選擇上,應選擇低脂或脫脂牛奶,這是因爲脂肪肝患者的肝臟代謝脂肪的能力較弱,如果攝入過多的牛奶,反而會增加肝臟負擔。此外,在睡前不宜喝牛奶,睡前喝牛奶會導致熱量過剩,對病情不利。
二、脂肪肝飲食要注意什麼
1.不能喝酒
酒精在進入人體之後,需要由肝臟分解、代謝。脂肪肝的患者肝臟功能已經受到了損傷,如果再飲酒,會影響到病情的恢復。
2.不能吃高脂肪、高膽固醇食物
脂肪肝本質是上脂質代謝障礙,如果攝入了動物肝臟、肥肉、蛋黃等高脂肪、高膽固醇類食物,可加重病情,對脂肪肝的恢復十分不利。
3.不能吃辛辣刺激性食物
脂肪肝的患者多是溼熱體質,而辛辣、刺激性食物有助溼熱的作用,在食用之後可加重病情。平時要避免食用辣椒、狗肉、羊肉等辛辣刺激性食物。
4.不能吃高蛋白食物
脂肪肝患者的肝臟代謝能力較低,如果攝入高蛋白食物,很可能導致血氨升高,而這些血氨又無法被轉變爲尿素,可誘發中毒反應,對病情十分不利。因此,不能吃烏雞、牛肉、海蔘等高蛋白食物。
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