喝燒開的自來水的危害有哪些

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自來水燒開之後一般對健康沒有危害。具體分析如下：

自來水燒開以後再喝，對健康不會產生危害。自來水燒開之後，其中的微生物細菌已經被殺滅，同時還保留了鈣、鈉、鎂、鉀等多種礦物質，不僅符合健康要求，對身體也有不少好處。不過，建議將自來水燒開3~5分鐘以上再喝，如果時間過短，不足以將其中的有害物質完全殺滅。此外，不建議喝過燙的開水，可將開水放溫後再喝，以免刺激胃黏膜。正常一天的飲水量爲1500~2500毫升，如果喝水過量，可增加腎臟負擔。飯後喝水過多可稀釋胃液，影響消化功能，睡前飲水過量可影響睡眠，導致眼睛浮腫。

所以，日常生活中應注意合理飲水，有助於身體健康。

自來水