母乳可以常溫保存嗎?母乳常溫可以放多久?
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母乳可以常溫保存嗎?母乳常溫可以放多久?
母乳可以常溫保存。家裏的冰箱通常可以保存三個月或更長時間。
對於新鮮母乳,建議嬰幼兒及時食用,否則在室溫下,特別是在夏季高溫或冬季房間供暖環境下,在這樣合適的溫度下容易增加一些細菌的繁殖,因爲在排空乳房的過程中,即使吸奶器進行常規消毒,但人體皮膚表面甚至牛奶中仍有一些細菌。在室溫下保存太長時間會增加這些細菌的繁殖。長時間餵養嬰兒後,很容易導致胃腸道感染。
哺乳期婦女若乳汁分泌較多,應每天及時用吸奶器吸收光線,否則會引起堵奶,引起乳腺炎,平時儘量不要吃容易下奶的食物。
作爲一名剛剛晉升爲寶馬的職業女性,她在產假後不得不面對一個艱難的選擇。她是繼續在家母乳餵養嬰兒,還是回到工作場所繼續努力工作?面對這一困境,許多人提倡新媽媽保存母乳餵養嬰兒。在工作前一天擠出母乳保存,即使新媽媽第二天不在嬰兒身邊,嬰兒也可以喝營養有益的母乳。在這裏,母乳保存方法已成爲寶馬關注的話題。
母乳保存方法
1.準備吸奶器和儲奶器
吸奶器和儲奶器最好冷凍。不建議使用密封良好的塑料製品,否則會影響母乳的營養活性。
2.吸奶
你可以在工作前一天或工作前擠出母乳,並在容器外貼上擠奶的日期和時間,這樣你就可以清楚地知道母乳的保存期。有兩種吸奶器:手動和自動。寶馬根據自己的習慣選擇使用方法。一般來說,吸出60-120毫升牛奶需要10分鐘。建議母乳充足的寶馬每3小時吸一次牛奶,以保持牛奶的持續分泌,防止斷奶。
3.保存
將貼有日期標籤的瓶子放入冰箱冷藏。需要注意的是,瓶子裏的牛奶不應該裝得太滿,以防止冷凍、結冰和破裂。一般來說,0-4℃冷藏可保存8天。
PS:取出飲用時要解凍,可直接用熱水隔瓶溫暖至合適溫度。
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