剖腹產怎樣飲食
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女性懷孕後的生產方式不管是順產,還是剖腹產對產婦身體都會造成一定的影響,所以在產後就要注意保養,在保養期間飲食是最重要的。剖腹產後產婦飲食儘量多吃一些健脾益血、高蛋白等對產婦身體有好處的食物。剖腹產產後想要更好的恢復,除了注意飲食外,其他地方也是需要注意的。
不管是順產還是剖腹產手術,對產婦身體都會有一定的影響,剖腹產後身體除了身體虛弱外,還要注意傷口的恢復,所以需要注意產後飲食,產後飲食不當不止會影響產婦健康,如果產婦是哺乳期,飲食不當還會影響寶寶身體的健康,所以剖腹產飲食是很重要的。那麼剖腹產怎樣飲食?
剖腹產食用健脾益血類食物對產婦身體恢復有很大的幫助,產婦在做剖腹產手術過程中,血液會流失過多,使產婦身體出現氣血虛虧,導致身體特別虛弱的現象,而剖腹產手術的產婦,比順產的產婦氣血虛虧現象還要嚴重,所以產婦在產後飲食健脾益血類食物對產婦身體恢復很重要。
剖腹產手術後飲食還要注意對含有高蛋白類的食物的攝入,產婦產後吸收高蛋白可以有效的促進術後身體的恢復,特別是對膠原蛋白的攝入,人體有三分之一的蛋白含量中大部分是膠原蛋白,而膠原蛋白還承擔着幫助身體的損壞後,快速恢復的重要功效,所以剖腹產產後吸收膠原蛋白,對剖腹產術後傷口的恢復的促進作用效果特別好。
剖腹產在攝取高蛋白類食物的同時,水果蔬菜的攝入也是絕對不能少的。因爲在產後產婦很容易出現便祕的情況,而且剖腹產手術的產婦活動量比順產要過少,所以出現便祕情況要比順產更嚴重,產婦產後食用新鮮的水果蔬菜,可以幫助產婦通腸潤便改善產後便祕現象。
剖腹產後除了飲食其他地方也需要注意。產後要注意補充水份。產婦吸收大量的水分不僅可以預防便祕,對於產後哺乳期也是有很好的幫助。剖腹產產婦休養期間儘量不要出現過大動作,如果產婦在咳嗽或大笑的時候,儘量動作輕點,如果控制不住,可以用手撐住傷口,這樣可以幫助產婦減輕咳嗽引起的傷口疼痛感。
剖腹產後還要注意傷口的清潔護理,預防產後出現細菌等感染。剖腹產後要注意觀察惡露的排出,如果發現惡露排出較多,甚至已經超過平時的月經量時,就要注意及時到醫院就診,以免耽誤健康。剖腹產產婦在休養期間儘量選擇寬鬆的衣物。
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