孕婦可以吃益生菌粉嗎
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益生菌粉包括雙歧桿菌類益生菌粉和乳桿菌類益生菌粉,有調節腸道、增強免疫力的作用,嬰幼兒也可以適量服用,所以懷孕期間服用不但不會影響胎兒健康,對母嬰健康都有幫助。
如懷孕期間活動量減少,再加上胎兒增大擠壓腸道,導致腸道蠕動減慢,可能存在便祕問題,適量服用益生菌粉,可調理腸道功能,幫助消化吸收,緩解便祕、腹脹症狀。當孕婦出現腹瀉症狀時,服用益生菌粉還可抑制細菌、病毒在腸道中滋生,對防治腹瀉有幫助。益生菌粉還有降低血糖的作用,孕婦適量服用可預防妊娠糖尿病,及時出現妊娠糖尿病適量服用益生菌粉,對血糖穩定有幫助,可降低先兆子癇、子癇等出現的風險。服用益生菌粉提高機體免疫力,降低生病機率,有利於胎兒的健康成長。
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