糖尿病病人應該怎麼喝水?糖尿病多喝水有影響嗎?
本文已影響1.73W人
本文已影響1.73W人
有一位病人今天在門診就診患有糖尿病十多年,因爲以前沒把糖尿病當真,也沒能按時服藥,血糖控制得很差。由於血糖控制不佳,小便次數會增加,尿量也會增加,尿量也會增加,因此,這個患者對自己究竟應不該多喝水比較疑惑,於是便發出了開頭的疑問。那麼糖尿病人到底應該多喝水還是少喝水?怎樣科學地喝水?
1.很多糖尿病患者都害怕大量飲水:
瞭解一點醫學常識的人估計都知道,糖尿病最主要的臨牀症狀是多飲、多食、多尿、減肥等。許多糖尿病患者認爲自己尿頻就是尿頻,如果此時再多喝水,那麼尿頻肯定會增加,不但給生活帶來不便,而且還會把喝多的水排出體外,所以多喝水也就等於白喝了。
也有部分糖尿病患者誤以爲自己尿頻增多是由於大量飲水所致,爲緩解尿頻增多,他們選擇儘量少喝水。
不過要注意的是,糖尿病患者尿量增多,會導致體內水分流失增多,如果不及時補充水分,那肯定對身體有害。尿增多,飲水減少,就會使血液粘稠度增加,這不僅會導致血糖升高,也會增加栓塞性疾病(如腦梗死、心肌梗死、肺栓塞等)和糖尿病嚴重併發症(如酮症酸中毒等)的危險。
據官方數據顯示,在糖尿病患者中,有15%是由於飲水不當導致的糖尿病併發症。
2.糖尿病病人是否適合多飲水?
對糖尿病人而言,適當多喝水對身體有益。關於具體的原因,下面聽我詳細的講解。
人身體中有三種體液,即血漿、組織間液、細胞內液,通常三種體液間的滲透壓相等。人們也許不知道,血漿、組織間液、細胞內液滲透壓的意義何在,學過高中生物的朋友們估計都知道,液體流動的方向是從低滲流到高滲流。若三種體液的滲透壓不同,則有可能導致細胞脫水或吸水脹破。
對糖尿病人而言,他們血液中葡糖糖含量偏高,這會使血漿中的滲透壓升高,而當血糖和血液中大部分水分在腎臟代謝時,會導致腎小管液得滲透壓升高。這種情況下,腎臟吸收水和氯化鈉的能力下降,形成滲透性利尿。
在血糖非常高的情況下,血漿中的滲透壓顯著上升,根據液體從低滲透壓的地方流到滲透壓高的地方,細胞內和組織間液的一部分會流進血漿,導致細胞脫水,從而引發糖尿病高滲性昏迷。
患有糖尿病的人如果少喝水,會導致血液中葡萄糖濃度升高,而這不僅會增加小便次數,而且會增加糖尿病急性併發症的發生率。
衆所周知,糖尿病患者自身存在胰島素分泌不足或胰島素抵抗等情況,因此人體不能充分利用葡糖糖。但人類的日常活動需要能量,這隻能從脂肪和蛋白質獲得。但是,在分解過程中,脂肪和蛋白質會產生許多不利於人體的物質。若少飲水,則會增加這些有害物質的濃度,這對人體肯定是不利的。
所以,對於糖尿病人來說,是要適當增加飲水量。大量飲水不僅可以降低血糖值,而且可以防止血液粘稠,促進新陳代謝。健身明星項目#
3.糖尿病人應怎樣科學飲水?
正常情況下,每天應飲用1600ml左右的水,以滿足日常生活需要。但對於糖尿病人來說,這個量還遠遠不夠,因爲他們需要的水要比普通人多。每個人都有不同的日常飲水需求,這個問題沒有一個統一的答案,尿液的顏色也不一樣。一般說來,如果尿發黃,那麼喝水的量一定不夠多,如果尿剛呈透明狀,說明飲水是充足的。
有可能糖尿病人想知道該喝什麼水比較好,從客觀的角度來看,可以優先選擇白開水,因爲白開水不含糖分,而且易於食用。如飲不慣白開水,也可在裏面放些茶,當然,也可根據個人喜好,選用豆漿、礦泉水、純奶等。這方面要注意,儘量不在水中添加糖類,也不要用飲料代替白開水,否則不僅會導致血糖升高,而且會增加糖尿病併發症的發生。
飲水時,應採取“少量多次”的方法。也許每個人都不太明白爲什麼糖尿病患者要少喝水,其實這種情況是由於一次性大量飲水,導致尿液量明顯增加,不僅給患者的生活帶來了不便,而且也增加了低血糖的危險。同時,一次性喝水喝得太多,人體來不及吸收,這些被喝進體內的水分就被排出體外,壓根無法起到補水的作用。
對糖尿病患者來說,適當增加飲水量是正確的,千萬不能因大量飲水而引起多尿而減少飲水量。只是要注意一點,喝水也不能喝得太多,而且要儘量採用少量多喝水的方式!
有糖尿病可以喝紅糖水嗎 糖尿病可以喝紅糖水嗎
糖尿病需要多喝水嗎
糖尿病人吃多少水果合適
糖尿病喝酒可以嗎?糖尿病患者最好不要喝酒
糖尿病患者不能服用蜂蜜水?三種人不應該喝蜂蜜水
妊娠糖尿病生完孩子能喝紅糖水嗎
糖尿病可以喝粥嗎
糖尿病對關節病的影響
糖尿病人能喝燕麥粥嗎
糖尿病人能喝玉米粥嗎?
糖尿病人怎樣吃水果
兒童喝蜂蜜水會得糖尿病嗎
糖尿病人可以喝黑茶嗎
糖尿病應該吃什麼
糖尿病有多少人
糖尿病人能吃水果嗎
糖尿病對性生活有影響嗎 糖尿病如何影響性生活
糖尿病人可以喝酸奶嗎
孕糖尿病對胎有影響嗎
糖尿病人吃什麼水果
糖尿病人能吃的水果
糖尿病會影響射精嗎
哪些病因影響糖尿病腎病?
糖尿病能喝酸奶嗎
妊娠期糖尿病產後可以喝紅糖水嗎
糖尿病喝什麼茶降血糖
糖尿病人性生活要注意什麼 糖尿病對性生活有影響嗎
糖尿病病人可以吃什麼水果?糖尿病病人飲食有哪些注意事項?
糖尿病人能吃板栗嗎?糖尿病患者應該少吃板栗
糖尿病能喝酸奶嗎?糖尿病患者需喝無糖或低糖酸奶