小兒消化不良缺什麼
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小兒消化不良除了因飲食不規律引起外,還可能是由於缺鋅導致的。鋅有助於修復胃腸道黏膜,體內缺鋅時,會影響到胃腸功能的恢復,從而引起消化不良。對於缺鋅的孩子,家長應從日常飲食方面給予補充,必要時也可以給孩子服用鋅製劑。
生活中有不少孩子都有消化不良的現象,這些孩子往往有腹瀉、嘔吐、食慾不振等症狀。消化不良可因多種原因引起,比如食用於不容易消化的食物、吃得過多等都可導致消化不良。此外,由於身體內缺乏某種營養元素,也可能導致消化不良。那小兒消化不良缺什麼呢?
一、小兒消化不良缺什麼
小兒消化不良有可能是由於缺鋅導致的。鋅是人體十分重要的微量元素,它對於人體發育十分重要。兒童由於正處於迅速生長髮育的時期,因此對鋅的需求量比較高,如果平時不注意飲食搭配,有挑食、偏食的習慣,很容易缺鋅。鋅有助於修復胃腸道黏膜,當身體內缺乏鋅元素時,由於胃腸道的細胞無法快速恢復,從而影響到胃腸功能的恢復,引起消化不良。
由於缺鋅可導致消化不良,導致孩子食慾下降,久而久之,由於身體無法獲得充足的養分,可導致營養不良的嚴重後果,對孩子的生長髮育造成不良影響。缺鋅還會造成孩子的免疫力下降。對於因缺鋅引起的消化不良,家長應及時爲孩子補鋅。
二、小兒缺鋅要如何補充
小兒缺鋅應及時進行補充,否則對身體健康會有很大影響。小兒缺鋅首先要注意從食物中攝取鋅元素,平時可以多吃一些富含鋅的食物,比如瘦肉、豬肝、雞蛋、蝦皮、牡蠣、核桃、花生、胡蘿蔔、黃豆、大白菜、蘋果等。
平時要避免給孩子吃含糖和纖維素過高的食物,以免影響到鋅的吸收。如果缺鋅比較嚴重,可以服用藥物補充,如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅等,補鋅時要注意不能將鋅劑與鈣劑、牛奶一起服用,以免影響鋅的吸收。鋅製劑應在飯後服用,不宜在空腹時服用。
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