兒童睡眠障礙治療方法有什麼
本文已影響2.47W人
本文已影響2.47W人
睡眠障礙也可能會出現在兒童的身上,此時就應該儘快的治療,否則也會危害兒童的身心健康,在治療時需要選擇正確的方法,可以選擇藥物治療,另外也應該加強運動,製造良好的睡眠環境,除此之外也應該治療原發性疾病纔有着更好的效果,可有效減少危害。
睡眠障礙不僅僅出現在成年人身上,2~12歲的兒童也同樣會出現,只是和成年人不同,主要是睡眠時間比較短,睡眠質量較差,擁有足夠的睡眠質量才能夠保證兒童的身心健康,所以也需要儘快的治療,兒童睡眠障礙治療方法到底有什麼呢?
一、藥物治療
學齡前的兒童如果出現反覆睡眠障礙,在睡覺之前可以服用適量安定或硝基安定,有效果之後可以連續服用1~2個星期,等到睡眠正常後可以適當性減少服用藥物,另外也可以選擇小量阿米替林治療,在服用這類藥物時就能夠有着更好的效果之外,也有一些人會選擇比較溫和的苯海拉明,這種藥物能夠改善液晶兒童的睡眠障礙。
二、良好睡眠環境
兒童如果存在睡眠障礙,不僅僅需要調整睡眠的姿勢,也應該製造良好的睡眠環境。
三、解除心理隱患
對於父母來說,也是要儘快的解決孩子生理上的問題,另外也應該解決心理的壓力,可以通過做遊戲以及講小故事的方法,能夠進行心理的疏導,有效緩解焦慮情緒。
四、增加運動
白天可以安排兒童多做一些運動,可有效促進腦神經遞質平衡,有效提升個人體質,而在晚上睡覺時也會有着更好的舒適感,之所以兒童會出現夜間睡眠時間縮短,主要是因爲過於紊亂所造成,因此更容易會引發睡眠時間不足,甚至也會造成兒童睡眠障礙等等。
五、針對性治療
兒童出現睡眠障礙,這和疾病也有一定關係,應該有意識的避開這些危險因素,在發現原發性疾病之後,也應該儘快的接受治療,那麼才能夠真正的減少睡眠障礙所引發的隱患。
導致兒童睡眠障礙的因素有什麼
睡眠障礙類型有什麼
哪些疾病會引起睡眠障礙 兒童睡眠障礙的病因
排卵障礙治療方法
兒童患睡眠障礙的原因
哪些年齡段更容易出現睡眠障礙 預防睡眠障礙有哪些方法
兒童情緒障礙怎麼治療
睡眠障礙的類型有什麼
睡眠障礙的表現有什麼
什麼是排卵障礙治療方法
睡眠障礙吃什麼有好處
嬰兒睡眠障礙是什麼
引起睡眠障礙的原因有哪些 睡眠障礙吃什麼中藥
兒童及青少年雙相障礙的治療方法
兒童的睡眠障礙形式有哪些
睡眠障礙是什麼
家長如何應對兒童睡眠障礙
治療睡眠障礙的藥物有哪些 引起睡眠障礙的原因
排卵障礙的治療方法
兒童睡眠障礙症狀有哪些
什麼是兒童睡眠障礙綜合徵
睡眠障礙的檢查有什麼
兒童睡眠障礙如何調理
小兒睡眠障礙看什麼科
什麼是嬰兒睡眠障礙
導致兒童睡眠障礙的因素有哪些
睡眠障礙有什麼類型
性高潮障礙有哪些治療方法?2大方法有效治療性高潮障礙
【兒童睡眠障礙怎麼治療】 寶寶睡眠障礙如何治療 孩子有睡眠障礙怎麼辦
性功能障礙的治療方法是什麼 性功能障礙中藥治療方法