生育旺盛期婦女年均減少340萬 醫生:不要輕易錯過最佳受孕年齡
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十三五期間,20-34歲女性生育旺盛期平均每年減少340萬,2021年比2020年減少473萬,是出生人數下降的重要因素。另外,目前,90後、00後作爲新婚育齡主體,絕大多數成長並工作在城鎮,受教育年限較長,面對就業競爭壓力較大,延遲結婚的現象十分突出。延遲結婚會增加婦女終生不婚的可能性,從而進一步降低生育水平。
每一對夫婦都想要一個聰明而強壯的孩子。除了男女每天各自的體質鍛鍊及健康保養外,科學研究表明,選擇合適的受孕時間也是很重要的因素。合適的懷孕時間是指:
配偶雙方心理狀況良好,尤其是精神舒暢,無任何憂愁干擾。兩人身體沒有任何疾病,長期口服避孕藥的女性在懷孕前應停用兩個月。懷孕前三個月,男性和女性不能喝酒,營養狀況較好。
根據人體生理時鐘推算出的智力,身體和情緒都在最佳狀態時,這種方法應該以女方爲主,想男女雙方都處於最佳狀態是不容易的。
選取受孕季節,一年中七、八月份懷孕、四、五月份生產爲好。在懷孕前一個月,性生活的次數不能太頻繁,最好是按照女方的排卵期進行一次。
性生活的時間宜選擇早上起牀前,而不是在晚上睡覺之前,因爲晚上都比較疲倦,早上經過休息後,精力旺盛。而且早上測到的女性比較多,男性的荷爾蒙水平比較高。
最好的懷孕時間不能錯過,也不能拖延!將來的嬰兒的健康狀況就在你的一念之間…
醫生:不要輕易錯過最佳受孕年齡
人的最佳生育年齡應該在25歲左右,最好不要超過28歲。隨年齡的增長,生育力不斷降低,另外,過晚懷孕,卵質量下降,胚胎畸形的機率也增加。與此同時,也不利於及時發現問題,從而增加治療難度。
30-35歲的男性生出的後代最爲出色。男人精子素質在30歲達到高峯,以後可持續5年。
從青春期開始,女性的生殖器已經發育成熟了,理論上可以懷孕。不過在20歲之前,身體的各個部位還處於發育期,而且此時的精力,記憶,時間等等,都是學習知識的最佳階段。如果早孕,胎兒就會與母親所發育的營養競爭,對母體健康和胎兒發育不利,也會影響到婦女的身體、工作、學習等方方面面。醫學界認爲,早育所產生的嬰兒有較高的先天畸形率。
晚婚晚育是提倡的,但是在年齡過大的情況下,還會影響生育能力,醫學上稱之爲“高齡初產婦”。這種情況下,女性不僅卵細胞老化,還容易受到病毒感染、物理和化學刺激、激素改變等因素的影響,導致人體卵子減數分裂不正常,受精後形成染色體病。
生理學家普遍認爲,23~28歲的婦女是生育的最佳年齡。在此期間,婦女全身發育完全成熟,卵子質量高,如懷胎生育,女性合併症少,分娩危險小,胎兒生長髮育良好,早產、畸形、癡呆發生率最低。
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